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ゴールデンウィークですね…

謎追い人です!

 

あっという間に桜が散って…

でも これからっていうトコもあるかもしれませんね(謎)

GW…ゴールデンウィークになりました!

 

とりあえず俺も

どくたーすとっぷは解除されたので就労しています!

毎日毎日いそがしくて・・・

だからブログを更新しなかったと言うワケではないです!

 

心友のコトを考えてみたり…

今後のコト・・・

どうなんだろうか?

 

お金があると 

どうしても食べたいものを食べてしまうという…

そういう忍耐力の低下が怖いですね(マジですよ!)

幸福とか お金の使い方とか…

俺のブログ全体を読んでいただいて

ちょっと考えてみる機会になるといいですね。

 

ブログを更新しないと

アクセスがガタっと落ちるんだけど(笑)

最近更新しなくなったのは

ネットの公開性ってヤツが

ちと怖いと感じるようになったからかもしれません!

 

心友宛には また後日書く予定です!

 

じゃ…

とりあえず俺は元気で就労しているってコトで^^v

 

応援 いつも感謝している!

読んでくれてありがとう!

 

【謎追い人】

 

 

 

JUGEMテーマ:幸せなお金と時間の使い方

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 16:13 | - | - |

続×2.コミュニケーション能力!「断る」力

謎追い人です!

 

続×1.コミュニケーション能力!「断る」力

の続きです!

 

どうやったら断れるのか???

そんなふうに悩んでいるキミのために書こうと…

考えているのであるが…

 

断れないヒトというのは

断るコトによるストレスに耐えられないから断れない!

…というコトなんだけど。。。

ココを読むキミは

断るよりも受けたほうが気が楽とか…

そんなカンジでいるのではないだろうか???

 

どうしても断れなくて

体調を崩してしまうっ(涙)ていう…

そんなキミの為に書いています!

 

断るにもスキルが必要です!

 

断る練習を何度もして、

断るという事実に「慣れる」のも重要です!

相手の方に頼んで断る練習をしてみよう!

 

時間を決めて…

つまりタイマーをセットして

たとえば5分間は絶対に断り続ける!!

...というような...

無理なら3分くらいから始めてみるという

そういう具体的な練習が重要です!

 

1、職場で残業を頼まれた場面とか

2、突然休日出勤をお願いされた場面とか

3、お金を貸してほしいと頼まれた場面とか

4、モノを恵んでほしいと頼まれた場面とか

5、宗教の勧誘に来られてしまった場面とか

 

いろいろ設定をして頑張ってみるのがいいだろう!

 

人生において断らなければならない場面というのが

たくさん起きます!

何度も書いているけど

断れない性格のキミの場合は

即答せずに 一時的に保留にする方法がいいだろう!

 

,舛腓辰罰稜Г靴討ら返答します!

一度持ち帰って検討させていただいてもいいですか?

8綟ご連絡いたします!

 

・・・というように

その場で返答は絶対にしない方法を取ってくれ!

 

断れるか・どうか・・・というよりも

自分自身の気持ちの整理のためにも

即答はしないほうが生きていく上では必要なテクニックとして

身に着けておいたほうが良いと思うが

ココを読むキミは どう考えるだろうか…(謎)

 

しかし、新聞の勧誘などは

いろいろな品物を見せて…とか

同情をひくような話をしてキミを説得しようとするだろう...!

即答しなければならないときもある!

だから…

自分は断るんだ!!!

という強い意志を持って欲しいです!

 

俺の経験でも 話を聴いてくれないと死んじゃうから!

...というパターンが多すぎるほど多いんだけど…

だったら何分話を聴けばいいの?

と相手の方に質問する事です!

そして相手が指定した時間を過ぎたら会話を切る!

どれほど話が「これから」かなぁ…ってトコでも

会話を切ることが重要です!

 

相手がどうしても もっと話を聴いてほしいと言うなら

明日にしてもらうとか

最初から3回に分けて話をしよう…とか

違う方法をとってみよう!

それで 相手が手首を切ったとしても同情してはいけない…!

キミはキミ自身の気持ちを大切に考えなければいけないのだから!!

自分のコトも大切に考えなければいけませんよ?

 

対人関係というのもむずかしいですね…

そういうのも もう少し書いてみようか。。。

 

今回は ちょっとだけ書いたけど参考にしてくれ!

 

読んでくれてありがとう!

応援 いつも感謝している!

 

【謎追い人】

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:気になること

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 17:05 | - | - |

自分のアピールポイントが見つからないと思うなら…

謎追い人です!

 

履歴書や職務経歴書に自分のアピールポイントが

書けない!!…とか…

自分ってもしかして無価値なのでは???

などと悩むならば

自分探しの旅に出かけてみないか?

下記に書く事柄を発展させて

自分の体調やストレスについても

考えていくのが有効な方法だと思うぜ?^^b

得たいの知れない不安と戦うためにも

ぜひっ書き出してほしいと願って書いてます!

 

別に誰かに見せるワケではないので

自由に書いてみてくれ!↓↓↓

自分の個性・希望について

1、好きな食べ物

2、嫌いな食べ物

3、自分の好きなところ

4、自分の嫌いなところ

5、自分が好きな活動(行動)

6、自分が嫌いな活動(行動)

7、得意なこと

8、苦手なこと

9、これからやってみたいこと!(何でも!)

10、今後やりたくないこと

11、自分がとても詳しいこと!

 (例:自動車の名前に詳しいとか)

12、うれしくなる時は…こんなとき!

 (例:変わった昆虫を見つけたとき!…とか(笑)

13、できるようになりたいこと

14、できなくてよかったと思うこと!

15、好きなテレビ番組は?

16、今 一番ほしいもの!

17、自慢(じまん)できるチョットしたコトは何?

18、理想の5年後は?

19、理想の10年後は?

20、世界が終わる前に食べておきたいものは?

21、理想の結婚生活はどんなカンジ?

22、理想の異性について考えてみよう!

23、好きな有名人は誰?

↑↑↑

こんなカンジで書き出してみよう!

自分がどんなことが好きなのかとか

意外な自分に出会えると思うので

一生懸命に考えてくれ!

そうやって考えるコトで

自分のことを見つめ直せるってコトで!^^b

 

たとえば俺の場合…

自分自身の「好きなトコ」として

→一生懸命に何にでも挑戦しようとするトコ!

とか書いたのであるが…

心友から「そうかなぁ?」←^^;

などとツッコミがあったので

じゃあ「一生懸命に自分のブログを書くコト!」

…にしたいのであるが…

ブログを書いているコトはヒミツなので

公(おおやけ)には書けないしー…(遠い目)

公に書けるとするなら どんなことだろうかと…

いつでも明るく挨拶(あいさつ)できる!かなぁ…???

…ってカンジで書いてみよう!

 

とりあえず自分探しの旅ってヤツ…

1週間くらいかけて考えてみるのがいいと思います!

そのくらい自分自身と向き合って

書いてほしいと願ってます!

「そこ」から自分が↓↓↓

「どういうこと」で病気になるとか

気分が落ち込むとか

ストレスになっていくのかと…

発展させていくのがいいと思うがいかがだろうか?^^

コホン…  ←謎

 

じゃ…

今日はこのへんで!

とりあえずアピールポイントを

探せる手伝いになっただろうか?(謎)

ホントは得意なこととか

好きなことばかりを書き出す方法の方が

いいとか思うだろうけど…

「それ」だけだと

アピールポイントって

見つからない気がするんですよね(たぶん)

 

ココを読むキミの役に

少しでも立てることを願って書いている!

応援 いつも感謝しているぜ!

どうか…

自分自身を無価値などとは思わないでほしいと…

そう願って書いてます!

読んでくれてありがとう!

なんかー…

続×1.コミュニケーション能力!「断る」力 

↑↑↑の続きを希望する声が多いような気がするけど…

俺自身…断るコトをしてこなかったので

一生懸命に考えているトコです!(マジですよ^^;)

断ると調査になることにはならないのでー・・・

「つい」なんでも引き受けちまうから

断るってのが「やったことない」人生だったりして(苦笑)

だから異性に断るのが難しいのかにゃ?(謎)←^^;

 

  【謎追い人】

 

 

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 16:26 | - | - |

続×1.コミュニケーション能力!「断る」力 ver.3

謎追い人です!

 

コミュニケーション能力!「断る」力の続きですが…

 

断るコトが「うまい」人もいる!

一度もPTAの役員もやらずに過ごしたりとか…

なんだかんだと逃げるのが上手!とか…

残業も「さらり」と逃れちまうとか????

ハンドルネーム謎追い人(俺です!)は????

でしょうか(汗)

実際の俺は マジで断るのがヘタかもしれません!

だから俺に告白してくる方をストーカーにしてしまうのかも???

・・・・

俺が悪いのでしょうか(汗)

それはおいといて…

 

昨日書いた記事で↓↓↓

意外と多かったのは

異性関係についての断り文句について

もっと汚い言葉で罵倒(ばとう)すれば断れるだろう!

…というような意見。

コミュニケーション能力!「断る」力では

汚い言葉で断ってはいません!

 

汚い言葉で罵倒(ばとう)するというのは

一種の兵器のようなものです!

核弾頭並みの破壊力がある!

…俺はそう考えているので絶対に使いません(真実)

 

俺が汚い言葉で誰かを罵倒(ばとう)するときは

たぶん 怒りで我を忘れちまったくらいに怒るときであって

たぶん そんなことは0.1ミリも無いだろう…!

怒らない訓練を幼少から行ってきたので

怒れないというのが事実でもあり…

汚い言葉を吐くと具合が悪くなるだろうから(予想)

「言えない」のである!

……っていうか心友に嫌われちまうよ(涙)

 

だが…

異性(最近は同性も??)からの

恋愛感情を消滅させるためにも汚い言葉を使ってみるという

一般の方からの提案です!↓↓↓

→アンタはうざいんだよ!

→きもっ!

とか言うのは効果的のようです!

俺は絶対に言いませんけど

ココを読むキミが言えるのなら 言うのがいいだろう!

だーけーどー…

汚い言葉っていうのは恐ろしいほど効果がありますので

使う場合は 周囲を見てください!

本命の彼女や彼氏に「ひかれる」可能性も高いと…

「そういうリスク」もあることを

冷静考えられるといいですね(マジですよ!)

 

さて…

異性関係を消滅させるための言葉はそのくらいにして…

借金の申し込みとか

連帯保証人になってほしいとか…

そういう「困った相談」を断る方法はどうだろうか…

やはり

コミュニケーション能力!「断る」力書いたように

1、即答せずに一時的に保留にする!

という方法がベストといえるだろう!

 

カネを借りたがる人というのは

意外と「物をおごりたがる」ものではないでしょうか?

おごっておごって

ターゲットを逃げられなくするというような…

だから簡単にヒトから

プレゼントを受け取らないようにしよう!

コーヒー1杯でも おごられることの無いように

気をつけて生活していただきたいですね…!

 

ちょっとだけ書いたけど参考にしてくれ!

 

俺自身…

汚い言葉を吐けるだろうかと・・・

昨日一日考えこんでしまいました(汗)

そのくらい汚い言葉って言うのは

俺にとってハードルが高いです!

ハードルっていうよりは

決死の覚悟で言うってくらいですよ?^^;

言ったら「心の中の何か」が破壊されちまうと…

そう考えてます!

 

自分の心を第一に護ってくれ!

だから…

自分を護るために汚いことを言うなら仕方ないです

だが…

 

ココを読むキミが

簡単に「死にたい」とか「殺す」とか

そのほかにもある破滅的かつ

破壊的な言葉を簡単に言えるなら

ちょっと考えてみてほしいと願ってます!(力説)

言葉の暴力とか汚さと言うモノ…

高い品性を目指したいとか

老化を防ぎたいとか思うならば…

汚い言葉を簡単に吐かないようにしてほしいです!

そう願って書いてます(涙)

 

応援 いつも感謝しているぜ?

読んでくれてありがとう!

また 明日!(たぶん)

 

  【謎追い人】

コミュニケーション能力!「話す」力 ver.4

お金を貸すことになったのであるが…(汗)もオススメです!

 

ver.3更新 2017.12.14 16:48少し修正してリンクを張りました!

 

JUGEMテーマ:気になること

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 16:54 | - | - |

コミュニケーション能力!「断る」力

謎追い人です!

 

ココを読むキミは断ることが苦手かもしれませんね。

もしかすると過去に

断ったコトで「嫌な思い」をしてしまったことが原因かもしれません!

ですので…

これから書く内容は

断ることがマジで苦手な方へ向けて書きます!

俺は好奇心が強いので基本姿勢として断りませんけど…

ココを読むキミが「断れなくて」具合が悪くなったりしないために

そう・・・

意外と多いのは残業を断れなくて具合が悪くなる!

…というものです!

残業に限らず統合失調症が悪化するのは異性関係がダントツ!

断れる能力を育てて 明るい将来をゲットしていこうぜ!^^v

 

1、一時的に保留にする!

これは「即答せずに」

相手に少し待ってもらうという方法である!

→予定があったような気がするので確認してからお返事します

→いつくらいまでにお返事すればよろしいでしょうか?

→今忙しいので返事は後でもよろしいでしょうか

→家族と相談してみますので後日お返事いたします

↑↑↑

このように言って 断る心の準備をしよう!

直接言いにくいなら電話で断るとかメモを渡すとか…

上司に頼んで断ってもらうとか(マジで)

そんな感じで工夫してみようぜ^^b

 

2、へりくだった態度と申し訳なさそうな表情をする!

自分は残業をすると体調を崩してしまう…と

正直に伝えるのもいいだろうし

30分だけならOKというように

時間を区切ってもらうのもいいかもしれない…!

それじゃあダメだといわれても

無理なことは無理なので断固として断ろう!

しかし・・・・

上記に書いたようにへりくだった表情と態度が重要です!

心から申し訳ない!!という感じを態度にあらわせ!

 

3、クッション言葉を使おう!

・大変申し上げにくいのですが

・お気持ちはありがたいのですが

・せっかくですが

・あいにくですが

・残念ですが

・お力になりたいのですが…

・本当は○○したいのですが…

などなど!

断る「前置き」としてクッション言葉を使え!

 

4.あとから「おわびの言葉」を言う!

・もうしわけありませんでした

・すみませんでした

・ごめんなさいです

・大丈夫でしたか?

などなど…

「断ったコト」を気にしている様子を必ず伝えることが重要です!

職場では円滑にコミュニケーションがとれるようになっていくだろう!

 

しかーし!

異性関係では おわびの言葉はちと賢明ではないだろう(マジで!)

実際俺も

断るのに毎回毎回苦労しまくっているのであるが(涙)

「どう断っても」理解してくれない方が多すぎる現実!

「やんわり」断っても理解してもらえないなら

キッパリ断りましょう!

↓↓↓

・少し温度差が違うと思うのですが…

前置きをして

相手に同情せずにはっきりキッパリ断りましょう!

→今は誰かと食事に行く気持ちにはなれないのです

→あなたとはお付き合いできません

→いつまでもよい友達でいてください

…と言っても手書きのらぶれたーが来たりする事もあります!

警察に相談してもいいでしょうか

ちょっとしつこすぎるのでそうしますよ?

そのくらい言ったほうがいいだろう!

異性関係は具合が悪くなる原因の第一位とまで言われています!

ココを読むキミが

体調を崩さないように願って書いてます!

 

明日は

もう少し「つっこんだ」断り内容を考えてみようかと…

そんな風に考えながら書いてます!

 

応援ありがとう!

いつも感謝している…!

ココを読むキミの無事を願いながら書いてます…!

 

  【謎追い人】

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:こころ

JUGEMテーマ:ネットで話題のもの

 

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 16:50 | - | - |

コミュニケーション能力!「依頼(お願い)」する能力ver.3

謎追い人です!^^v

 

お願いすることに能力もなにもないとか

ココを読むキミは言うかもしれないが???

社会に出れば「誰かに」お願い(依頼)したり

しなければならないときもある!

そう…

自分ひとりでは 片付けられない仕事を引き受けてしまったとか…

かもしれないし

忘年会や新年会の幹事(かんじ)を

やることになってしまったりとか????

…かもしれない!

あくまでも仮定だけど 誰かにお願いするという能力は重要です!

 

1、アサーティブな考え方をする!

俺は英語は使わない!

…とか書いてきたけど適当な言葉が見つからないので書いているが…

要するに↓↓↓

「自分のことを まず考えるけど相手のことも同時に配慮する!」

というコトを一言でアサーティブというんだにゃ♪

だから…

ココを読むキミも まず!

自分のことを第一に考えつつ相手のことも考えてくれ!

 

たとえば…

ラーメン店で みそラーメンを注文したのに

しょうゆラーメンがきてしまった!!!

。。。

そんな場合に「お願いする」能力が重要です!

→わたしは味噌ラーメンを注文したのですが確認していただけますか?

↑↑↑

というように「まず」自分の意見を相手に伝えるが

依頼系で伝える!

で…「さらに」お願いするだろう!

もしよろしかったら味噌ラーメンにしていただけませんか?

。。。と

へりくだった態度と表情で言おう!

だから重要な点として

 

2、表情と態度

常にへりくだった態度をして

申し訳なさそうに言ってみよう!

○○して! とか「○○してください」という言い方ではなく

→△△していただけますか

→△△だと助かるのですが

というような言い方をするのが いいだろう!

 

つまり…↓↓↓

少し待ってください ではなく↓↓↓

 少々お待ち願いますでしょうか

電話ください ではなく↓↓↓

 お電話いただけますでしょうか?

 

3、クッション言葉を使う

クッション言葉というのをネットで検索すると

たくさん出てくるようなので

そっちで探して練習してくれ!

ちょっとだけ ココで書くと…

話術の好印象として覚えておこう^^b

・さしつかえなければ

・申し訳ございませんが

・お手すきのときでよいので

・ご面倒をおかけしますが

・ご都合のよいときで結構ですので

↑↑↑

何かを依頼(お願い)するときには

最初にクッション言葉を使うといいです!

ぜひっ!使ってみよう^^b

 

4、必ずお礼を言う!

どれほど相手が間違っていたとしても

必ずこちらからお礼を言おう!

・ありがとうございました!

・ありがとうございます^^

当然のことであるが

何かをしてもらったときや

自分の話を受け入れてもらったときには

相手の目を見てお礼を言おう!^^b

 

ちょっとだけかいてみたけど参考にしてくれ!

俺はあまり依頼とかお願いというモノを

したことが無いので(マジで!)

もっとお願いとか したほうがいいのかにゃ???

…とか ちと反省をしている!

自分でなんとかしようとばかりしないで

周囲の人の能力もたよってみるのはどうだろうか?

書いていて耳が痛いです(苦笑)

 

では!

今日はこのへんで!

 

コミュニケーション能力!「断る」力へつづく!

 

ココを読むキミの無事を心より願って書いてます!

そして

応援 いつも感謝している!

俺の書いた文章が少しでもキミの役に立てばと…

そう願って俺も 書いているけど

30分しか時間が無いので ちとものたりないかな????

 

じゃ…

読んでくれてありがとう!^^v

 

   【謎追い人】

 

 

 

 

ver.3更新  11/30   18:08  電話くださいとかの例文を入れてみました!

 

JUGEMテーマ:ネットで話題のもの

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 16:50 | - | - |

最強の調査能力(謎)コミュニケーション「ほめる」という能力!

謎追い人です!

 

コミュニケーション能力!「話す」力 ver.4 の続きです!

今日は「ほめる」というスキルについて書きますけど…

「これ」が俺の調査法そのものかもしれませんね(謎)

「俺が話すときは調査である」と何度も何度もなんどーも書いているけど…

この「ほめる」能力が無いと調査などできないのは確かだろう!(マジですよ)

ちょっとだけ俺の得意技(?)を書いちまうけど

それでも「あたりさわりない」内容を書いていく!

ココを読むキミも 誰かと会話するなら

相手にどれほどムカつくとしても積極的にほめていただきたいですね…!

何度も「ランニングして気をコントロールできるように」

俺は何度も書いているけど…

会話するときには「常に」冷静さを心がけて

「気」をコントロールしています!

キミも「気」をコントロールして

自分の怒りや悲しみを制御しながら「ほめて」いこう!

聴く以上に重要なのは「ほめる」という事実であるっ!

 

1、ひとつの話題について1,2点程度ほめよう!

あまりほめすぎると「単なるお世辞」とか「おべっか使うやつ」とか

嫌な雰囲気になりがちです!

そうならないためにも ほめる内容は1つについて2点以下にしてくれ!

ほめ言葉の例↓↓↓(例であって俺が使っているわけじゃーありません)←笑

すごい!

素敵(ステキ)

カワイイ

すばらしいですね!

キレイ

カッコイイ!

若いですね

実年齢よりずっと若く見えますね!

尊敬します!

じょうず!

よいですよ!

ずっといい!(よくなりました!)

↑↑↑

2、笑顔でほめよう!^^b

どれほど相手にムカつくとしても(マジですよ)

自分の「気」をコントロールして正常化し←マジで

心から笑顔で言えるように!

ほめる点は「確かに」よい点なのは間違いないのだから(たぶん)

自分の感情は制御してほめることにがんばりましょう!!!(力説)

 

3、まず積極的に外見をほめよう!

 オシャレですね

 今日の服 いいですね

 その髪型 キマってますね

↑↑↑

たくさん相手に話させるテクかもしれませんし

ココを読むキミが相手と仲良くなりたいと願うなら

積極的に外見からほめてみるのがいいだろう!

着ている服・髪型や表情といった

見える点からほめるのが第一歩なのだ^^b

 

4、話の内容をほめよう!

会話を「ひたすらに」聞くなら相手のよい点をみつけられるだろう!

そのためには俺の書いた記事↓↓↓

コミュニケーション能力!「聴く力」についてを読んでくれ!

相手が話しやすくするなら「ほめる」こともたくさん見つかるはず!

具体的に↓↓↓

○○が△△だから カッコイイんですね とか

○○が●●で若いのですね とか

○○が○○だなんて すごいですね

↑↑↑

というように具体的に話の内容をほめよう!

 

5、どんな小さな点でも積極的にほめよう!

相手ががんばっている点や努力している点をみつけてほめるなら

相手はきっと「うれしくなり」キミに好意をもつだろう!

 

ちょっとだけ書いたけど参考にしてくれ!

 

ココを読むキミを心より応援しています!

キミの無事を心から願って書いてます!

たまには心友あてにも書きたいと願ってます!

 

ま…

ほめるというのは けっこうテクニックがいると思うので

あまり無理せずに 最初は1つだけほめられるようにしていこう!

きっとキミのコミュニケーション能力が上がっていくだろう!

…俺のように独自調査も可能になるかも????

…いやいや…

俺の場合は自分のプライベートを詮索(せんさく)されたくないので

ひたすらに相手に話させるという方法をとってます!

いろんなことを聴いているようだけど…

相手も話したいから話す!

ほめるというスキルは大切なコミュニケーションなので

キミもがんばって身に着けてみてくれ!

↓↓↓

コミュニケーション能力!「依頼(お願い)」する能力

へつづく!

 

じゃ…

応援 いつも感謝しているぜ!

読んでくれてありがとう^^v

 

   【謎追い人】

 

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 16:21 | - | - |

コミュニケーション能力!「話す」力 ver.4 

謎追い人です!

 

コミュニケーション能力!「聴く力」について のつづきです!

コミュニケーション能力について「かなり」書いてきたけど

まだまだ「断り方」とか【お願いする】とかは書いてないので

期待しててくれ!

 

今日は「話す」力について書きますが…

明日「ほめる」力について書く予定です!

どっちが先なのか と悩んだのですが…

 

話すというコト!↓↓↓

1、あいさつは きちんとしよう!

「おはようございます!」「おやすみなさい!」「こんにちは!」

「お先に失礼します!」「お疲れ様でした」

あいさつ「だけ」していれば あとは無言でもOKだぞ!(マジで!)

表情、視線、距離、姿勢といったモノの組み合わせが重要です!

 

2、ありがとう ありがとうございます!を1日に何度も言おう!

ドアを開けてもらったら 即座にお礼を言おう!

いつ言おうかと 身構えているくらいで「ちょうどいい」!

ありがとうを1日5回くらいは言えるようにがんばってみるのはどうですか?^^b

「ありがとう」を言いなれていると会話もスムーズに進みます!

ココを読むキミ!恥ずかしがらずに「ありがとう」習慣をつけていこうぜ!

 

3、必ず相手が話し終わってから話す!

たとえば 「あいさつ」も相手が言い終わってから言う!

ココを読むキミだって

自分の話をきちんと最後まで聴いてくれる人と会話したいと願うだろう…!

だからキミも相手が話を終えるのを辛抱強く待とう!

俺は たいていこの方法ばかりです!

モテたいとか好印象を持ってほしいと願うなら 

相手の話に割り込んではいけませんよ(マジで!)

 

4、相手の話した内容に共感してから話す!

俺のブログで何度も書いているけど…

どれほど相手の話にムカつくとしても

「そうですか あなたはそう思ったんですね」というように

相手の話に必ず共感を示してから自分の話をしてくれ!

まー女性はずーーーーっと話をしたがるものですので(マジで)

話を聴くのも大変ですが(苦笑)

必ず相手に共感を示せるように会話の内容はきちんと覚えていこうぜ^^b

 

5、話すスピード&音量

当然ですが ちと「ゆっくり」と感じるくらいでちょうどいいかと思います!

早口ですと「まくしたてる」かのようで 冷静さがないように見えるだろう!

声の大きさも 「ちょうどいい」大きさを目指してほしいです!

内緒の話なのに大声だと「ひかれ」てしまうだろうし

広い室内なら 少し大きめの声のほうが好感持てるだろう!

俺の場合は 相手を見ながら声量とスピードを調整しています

慣れかもしれませんけど 自分の話すスピードを録音してみるのも

いい勉強になるだろう!

 

6、できる限り敬語を使うべし!

俺の場合は「そう」です!

年齢が上とか下とか関係なく敬語を使うようにしている!

丁寧語(ていねいご)・尊敬語(そんけいご)・謙譲語(けんじょうご)

というように分けて使うようにしてほしいと願っている!

 

ちょっと入力が大変になっちまっているので

今日はこのへんで!

どちらにしても30分しかアクセスできないので

短文で悪いが(マジで)

ココを読むキミを心より応援しています!

↓↓↓

最強の調査能力(謎)コミュニケーション「ほめる」という能力!

へつづく!

 

そして 応援…いつも感謝しているぜ

このブログに書いたコトを

ココを読むキミが当てはめてくれることを願っている!

読んでくれてありがとう!

 

   【謎追い人】

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:幸せなお金と時間の使い方

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 18:44 | - | - |

コミュニケーション能力!「聴く」力

謎追い人です!

 

コミュニケーション能力が高い・低い?悩むなら読もう! ver.2

の続きですが…

今回から「聴く」というコト(スキル)について書きます!

すでに書いているように…

,ら┐泙任鯏畋罎箸靴胴佑┐討曚靴い抜蠅辰討泙后

特にΔ良従陲鉢Г了訐!

 

1、話している相手の顔をみる!(視線に注意!)

会議などで自分が話した後は ヒトの話は聞かないような…

「ちーん」となっちまっている場合が多くないですか?(汗)

顔をちゃんと見ることによって「話をきちんと聴いてます」という

サインになる!

ココを読むキミもどうか

がんばって相手の顔を見続けてほしい!

顔をちゃんと見て会話を聴くことの大切さ…!

ほかのことを「やりながら」聴くのではなく

できる限り相手に集中して話を聴くようにしてくれ!

 

2、聴くときの表情

悲しい話や困った話を聞いているときは

きちんと「困った顔」や「悲しい顔」をしよう!

もちろん楽しい話なら笑顔で!(マジですよ!)

そうやって表情を変化させて会話を聞くなら

話しているヒトは「自分の気持ちをわかってくれている!」

とか「話をきちんと聴いてくれている!」と思い

きっとうれしい気持ちになるだろう!

そう…ココを読むキミを大切におもうようになっていくんだな(たぶん)

だから…

 

3、相手が話しやすい距離をとって話を聴こう!

離れすぎていてもダメです!

相手が遠くから話しかけてきたなら

できるかぎり近づいていくことにしようぜ?

また…

後ろから話を聴くのではなく

できるかぎり正面とか 距離のとり方を考えて聴いてくれ!

 

4、あいづちをうつ!

「そうなんですか」「それはお困りでしょう」とか

「ほーっ!」「うんうん!」「本当ですか?」

「よかったですね」「なるほど!」というような・・・・

言葉でのあいづちを話の合間に入れる方法と…

非言語コミュニケーションといわれる

→手をたたいたり(拍手)

→うなずく

→首をかしげる

→手をぐーにしてポンッと打ったりする

動作で相手の話を「よくきいてます」という

合図を送ろう!

そうやって話を聴くなら

話しているヒトはきっとキミのコトを好きになってくれるだろう!

また…

キミと何度でも会話したいと願うだろうし(マジですよ)

安心して話をしてくれるようになるだろう!

 

次回は「話すこと(スキル)」について書きます!

何か質問があったら???

…だろうか???

モテるための殺し文句とかを

知りたいと思うかもしれないが(マジで???)

何度も俺が書いているように

→心をこめて相手の会話を聴き続ける!

↑↑↑↑

これがモテる秘訣だといいたいです!

もちろん「あいづち」をうったり表情を変化させて聴いてみようぜ!

 

真剣な表情や気持ちは相手に絶対伝わる!

だからこそ…

真剣に恋愛をしたいとか望むなら

真剣に相手の話を聴いてほしいです!

男児はあんまり話を聴くのが好きじゃないかもしれない…!

だから「30分だけ」…というように

時間を区切って会話をしていこう!

自分のルールを守らないと自分が大変だからね^^b

 

もちろん社会に復帰すればコミュニケーションは必須になるだろう!

ココの文章を暗記すればキミは生き残れるよ(たぶん)

 

では…今日はこのへんで!

30分しかアクセスできないから短文で悪いな…

コミュニケーション能力!「話す」力へつづく!

 

ココを読むキミを心より応援している…!

そのために俺も 無い知恵を絞って書き込んでいるんだけど…

だからキミも…

毎日0.1ミリずつの前進を やってみないか?^^

一緒にがんばろうぜ!

 

応援 

いつも感謝しています!

読んでくれて ありがとう!

 

   【謎追い人】

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:持たない暮らし

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 16:57 | - | - |

コミュニケーション能力が高い・低い?悩むなら読もう! ver.2

謎追い人です!

 

最強のコミュニケーションを伝授しよう!(謎) ver.3 

のつづきですが…

精神に障害があったりすると毎日風呂に入るとか

シャワーを浴びるのが大変なようです!

そうは言っても…

汗をかいたらシャワーを浴びたくなりませんか??^^;

それとも…

ココを読むキミは外にでることすら ままならないのだろうか?

毎日できるかぎり20分程度は運動していただきたいです!

10分でもいい…!

気分転換になりますから ぜひっ!

運動してみようぜ!

 

さて…

前置きが長くなったけど

┿兩とたたずまい

⇒食べ方ひとつでもカッコよく見せていこう!

…という趣旨なんですけどー…

 

自分の食べ方をカガミを見て練習したほうがいいと思います!

ま…できるかぎり こぼさないように努力しながら静かにたべましょう!

最近はヌードルハラスメントといったような

「音」によって不快なきもちにさせたりするようですが

自分の姿勢と動き…つまりたたずまいはどうでしょうか^^

 

コミュニケーションに無関係と思われるかもしれませんけど

ビジネスマナーとしても よく考えていただきたい内容です!

 

仕事中に腕組みをしていたら…どうだろうか?

姿勢もそう…

仕事でなくても 楽しい会話をしたいと望むのであれば

自分の姿勢とたたずまいに気をつけるべきです!

 

壁に背をつけてまっすぐに立ち…つま先をあげます!

そして…静かに下ろすけど「かかと」は紙一枚程度つけない!

…↑↑↑↑コレをこころがけてほしいです!

 

その姿勢のまま20分くらい ずっと立っていられるかにゃ?^^

たぶん無理だと思いますけど(苦笑)

そのくらい!

姿勢というのは真剣に極めるべきものなのです!(力説!)

 

姿勢を正したままペンを拾って渡すとか…

姿勢を正したまま会議に参加しつづけるとか…

異性と会話を楽しむとか…

そういった「動作」はどうだろうかと…

ココを読むキミは 

ご自身の姿勢とたたずまいをちぇっくしてみよう!

 

等身大のカガミなどを見るといいと思うが

いかがだろうか?^^

何度も俺は ブログで書いているけど(戦略スレッド完全版ブログとか)

モテたいと願うなら モテる動きを自分でかんがえてみよう!

そう…

カッコイイ人は「どうして」カッコイイのだろうかと…

たぶん姿勢がいい事に気づくだろう!

コミュニケーション能力が高いヒトは

姿勢もいい!

そして…

たたずまいも美しいというかキレイなんだ!

 

携帯やスマホなどで自分の動きを映して

研究するのがいいと思うぜ?^^ 

どっかのセミナーに通わなくても

高いカネなど払わなくても…

自分で自分を映して研究してみよう!

 

コミュニケーション能力!「聴く」力へつづく!

 

ココを読むキミを応援しています!

そして…

俺への応援も感謝しています!

 

読んでくれてありがとう!

じゃ…

今日はランニングして疲れたから

シャワーを浴びて 寝ますけど…

ココを読むキミもランニングしてみないか?

ちょっとだけでいいんだ!

毎日0.1ミリずつの前進を…一緒におこなっていこう!

 

【謎追い人】

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 17:58 | - | - |

最強のコミュニケーションを伝授しよう!(謎) ver.5

謎追い人です!

 

コミュニケーションに失敗して「ひきこもり」になっちまったり

「うつ」になったりするかもしれない!

だからこそ…

実際に正社員として働いてきた俺の

コミュニケーション能力内容(謎)を書いてみようと考えてます!

コミュニケーションというと「聴く」「話す」が主体なんだけど

「断る」「依頼(お願い)」といった内容もゆっくり書いていきたいと考えてます!

もしもココを読むキミが異性や同性にモテたいと願うならば

俺がこれから書く文章を読んで実践してほしいと願います!

そう…

読んで「なーんだ!そんなカンタンなことか!」とか思わずに(マジですよ!)

実践し続けること!

コレがコミュニケーション能力の最強を維持する秘訣です!

 

前置きはいいから早くして!・・・だろうか???

 

フッ…わかってるって!←謎

 

●求められるコミュニケーション能力の基本(土台)

”呂・シャワーはできるだけ毎日あびてキレイにする!

コミュニケーションに無関係だと考えるかもしれないが

コミュニケーションの土台は自尊心でもあるだろう…!

まずは自分自身の身を清めて清潔にしてほしいと願って書いてます!

 

下着はできる限り毎日交換しよう!

当たり前ですけど「くつした」も毎日交換してくれ!

もちろん上着とかシャツも毎日かえたほうがいいだろう!

無理ならリセッシュとかファブリーズとか

服のミスト(シワとり効果もある^^b)して

いやなニオイを却下してくれ!

 

できる限り無香をめざそう!

リセッシュやファブリーズや

服のミストをつかってもそれほどにおいませんけど

やたらと強い香りでごまかそうとするヒトもいて迷惑です(涙)

香りがあったほうが落ち着くというヒトもいるだろうから

いろいろは書かないが

できる限り無香料をめざしてくれ!

 

と韻長いならきちんとしばる!ワックスやムースで動きを止めよ!

TPOを考えてほしいと願って書いている!

仕事をする場合…

髪の毛がパラパラ動くのは不潔と思われます!

ココを読むキミも美容院とか理髪店にいってサッパリしてみようぜ!

 

ダ況藉兇△佞譴訖箸世靴覆澆鬚靴茲Α

仕事中の「萌え袖(もえそで)」は禁止と考えてほしいです!

男児ならきちんとボタンを留めてネクタイをしようぜ!

もちろんTPOを考えて服装を清潔感あふれるものにしよう!

いくら清潔でもクシャクシャのワイシャツでは

清潔感はないだろう(マジで)

清潔と清潔感の違いをよく考えて身だしなみをととのえてくれ!

 

ι従陲呂覆襪戮「やさしい笑顔」で!

コミュニケーションというと

「聴く」「話す」ばかりと思いがちであるが

異性・同性からステキと思われるためにも

やさしい笑顔」を心がけてほしいと願って書いてます!

もちろん仕事中は真剣な表情が重要です!(当たり前)

しかし…会話するときに↓↓↓↓

自分の表情というモノは重要なコミュニケーションです!

いわゆる

「非言語(ひげんご)」コミュニケーションといわれているものであり

「ちーず」の「チー」とか「うぃすきー」

といった言葉を言うときの表情かもしれない(謎)

高いコミュニケーション能力を身に着けたいと願うなら

早速!今からカガミを観て自分の表情をちぇっくしようぜ!

バカバカしいとか思わずに

「自分大好き!」とか

「俺は頑張ってるぜ!」というような…(爆笑)

鏡を見ながら「明るい気持ち」を表情に出せるように努力してくれ!

ランニングしているならば

「常に」そのときの気持ちを思い出して冷静さを保ち…

表情に反映させていこう!

ランニングは体内の気をコントロールしているので

自分の感情もコントロールできるようになっていくだろう!

そんなことも考えながら走っていただきたいですね^^b

ランニングの方法はこのブログで書いて伝授している!

(忍者育成法)

 

Щ訐…ドコをみてますか?^^

誰かと会話するときは必ず相手を見るのは当然だと考えてほしい!

いくら疲れているとしても

相手が話している時は相手を見続けるよう努力してくれ!

2時間くらい頑張るなら 相当疲れるだろう!!

そう…会話とかコミュニケーションというのは

「そのくらい」真剣にやるものなのです!

先に書いた表情…口元に注意を払って会話するならば

キミのコミュニケーション能力は完全に近いといえるだろう!

俺は笑顔と視線と姿勢で頑張ってきましたので(マジで!)

 

┿兩とたたずまい

あまり一度に書くと できないから続きは明日以降ってコトで!

コミュニケーション能力が高い・低い?悩むなら読もう! ver.2

↑↑↑書いてます^^v

 

ココを読むキミを心より応援している…!

応援…いつも感謝しているぜ?

どうか俺の書いた文章を少しでも自分に当てはめて

努力あるのみ!

0.1ミリずつの前進を…一緒にやっていこう!

読んでくれてありがとう!^^v

 

 【謎追い人】

 

 

 

ver.4更新 11.21 18:13 リンク張りました 

ver.5更新 11.30   18:03  リセッシュだよ!

              リゼッシュとか書いてましたので(苦笑)

              あと「服のミスト」を足しました^^b

 

 

JUGEMテーマ:幸福に生きる

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 14:24 | - | - |

不安と緊張と…障がい者であることを恥じずに生きよう!

ハンドルネーム謎追い人です!

 

今あること…

今できるコトの最善を尽くすコト…!

それが俺の生き方かもしれない…

幻聴・幻視といった幻覚を完全に抑えるために

服薬しているため

はっきし言って↓↓↓

『自分なんだけど 自分ではない』ような…!(涙)

『気のコントロール』が

うまくできないというか…「忘れてしまう!」のであるっ!

 

認知機能が低下しているような気がする…!

…っていうよりも『低下している』のが現実です!

簡単な暗算ができなくなったり…

割り算が困難に感じたりと…

いったい「これから」どうなるのか???

…ってくらい不安を持っているけれど…

服薬をやめればいいという問題ではないだろう…!

幻聴・幻視といった幻覚には確実に効果があるのは事実です!

クスリを体内に入れて

頭脳戦闘が不能になってきているのが不安であるが…

『そこから』の「立ち直り」が今の挑戦すべき内容かもしれない!

 

統合失調症同士の人間が結婚した場合の

生まれてくる子供の罹患率…

つまり 生まれてくる子供が統合失調症になる確率は10%!

でも…統合失調症だから不幸とかは思いません!

 

現実に結婚したいから就労する必要があるとか…

家族を養うために就労する必要に迫られている方もいらっしゃるだろう!

緊張や不安からストレスが増大して

悪い状況っていうか症状が『出るかもしれない』が

それでも…

医師に相談しつつ就労をめざしてみよう!(マジですよ!)

 

受診日ではないから・・・とか思わずに

具合が悪くなったら即座に受診してみよう!

頓服(とんぷく)を準備しておくのもいいだろう…!

 

俺自身の経験からすると…

薬物に頼りたくないっていうのが本音なんだけど

クスリというのは 実に効果がある!!!!

悪い状況へ突入する前にココを読むキミが

医師や薬剤師の指導のもとで 

正確に服薬してくれることを願って書いてます!

 

そう…

仕事が忙しくてクスリを昼に飲むのを忘れちゃった場合

すぐに飲んでおくべきです!

そして『夜飲む時間を遅くする』のが正解!

ま…

そうやって不安や緊張と戦いながら就労へ向けて頑張っていこうぜ!

 

俺はー…

いろんな面の無茶・無理がたたって(マジで)

現在は就労は不可能って言う状態ですが

情報の提供ってヤツで

ココを読むキミを応援したいと願って書いている!

 

現代は大人の発達障害というのも「ブーム?」

になりつつあり…

精神障害者に対しても 理解が深まりつつあります!

ココを読むキミも

障害があるとしても

得意分野が無いと思うとしても

・朝 きちんと「あいさつ」ができる!

・「おはよう」と笑顔で言える!

・「疲れたでしょう」とねぎらいの言葉も言える

・「ありがとう」と何度も言える

↑↑↑↑

…というような…

こういう「ささいなこと」も

得意分野として考えてみるのはどうだろうか…?(マジですよ!)

 

精神に障害があるヒトは

どうしても苦手とか不得意とか

「できない」コトばかりに眼が向いちまうけれど

障害があることを恥じずに生き抜いてほしいと願って書いてます!

 

1日に30分しか時間がとれないので(苦笑)

短文で悪いが

ココを読むキミの無事を願って書いてます!

 

応援…いつも感謝している!

ありがとう (マジで!)

 

  【謎追い人】

 

 

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:幸せなお金と時間の使い方

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 18:16 | - | - |

障害を持ちながら就労したいなら薬を飲みつつ体力をつけよう!  

謎追い人です!

 

俺自身、精神科へ4度くらい入院しているけど

毎回、退院してから職探しをして すぐ!

正社員として勤務したりしてました!

もちろん 自分が精神科へ入院していたことはナイショです!

いわゆる「クローズ」状態で勤務していたので幻聴・幻視は「ある」

 

もちろんナイショでアルバイトもやっていたので

睡眠時間以外は働き通しって言う状態(マジですよ!)

以前から俺は薬はまったく飲まなかったんだけど…!

今回書くことは一般の方へ向けて書いてます!

幻聴や幻視があるなら薬は絶対に飲むべきでしょう(真実)

俺だからダイジョウブ^^v

…ってな状態ってコトで了解してくれ!

ココを読むキミがクスリが大嫌いで飲みたくないならば…

デポ剤(ざい)という「筋肉注射」を4週間に一度という方法もある!

よく検討して 服薬(ふくやく)してほしいと願って書いてます!

 

さて…

俺が『精神障害者福祉手帳』というのを取得したのは平成26年です!

それまでは ひたすらに幻聴・幻視のことを隠し通して生きてきました!

それでも…今回書くのは

ココを読むキミが真剣に就労したいと願い続けるから…

かもしれない・・・!

 

まず…

うつ病であっても双極性障害であっても統合失調症であっても

『精神障害者福祉手帳』をゲットすべきでしょう!

それで…

とにかくできる限り『服薬できる環境』を整えることです!

そして同時に体力もつけること

 

今後はコミュニケーション能力についても書いていくけど

どりあえず就労したいと願うなら

腹筋は毎日やっていただきたいです(マジですよ!)

あとは 「なわとび」とか「ウォーキング」などで

1日5時間の勤務を目指してほしい・・・!

 

なぜ1日5時間(もしくは週20時間)の勤務を

考えなければならないのかというと

雇用する企業の都合っていうか厚生労働省からの希望でもある!

週20時間に満たない場合は0.5人の雇用という事実になり

1人雇いたいのに 2人雇わなければならなくなっちまう(真実)

いいたいコト…わかるだろうか?(謎)

 

とりあえず体力をつけて服薬して・・・・

とゆー「リズム」を体得するためには

デイケアとかOTに通うべきだと思う!

家に引きこもっているだけだと 治るモノも治らないだろう(マジですよ!)

 

デイケアとかOTに通っての利点は

⇒相談できるヒトをゲットできる^^v

…という点です!

 

ちょっとしたグチを家で家族に言えるならいいけれど

そうではない場合もあるだろう!

精神科に通ったり心療内科に通ったりと

そういう場合での問題点は相談できるヒトがいない事実です!

家族って意外と精神病についての理解度が無いっていうかー…(遠い眼)

だからこそ!

ココを読むキミは早速でも かかりつけの医者へ行き

近くにあるデイケアに通えるように頑張ってみないか?

就労支援B型で作業するのもいいだろう…!

どちらにしても 自分の状況を相談できるヒトを家族以外に見つける!

コレが重要なんだな・・・!

ちょっとだけ書いたけど参考にしてくれ!

 

俺の場合は 誰にも相談しないって言うか(苦笑)

心友と心友の兄貴以外は 心を許せないのであるが

それでも!

心友には「なんでも」相談するようにしている…!

具合が悪いとか痛いっていうのは なかなか「言えない」っていう

そういう性格だけど(苦笑)

 

でも…

ココを読むキミが社会復帰を目指したいと願うならば

まず!

相談できるヒトの「いる環境」をゲットすべきです!

そして きちんと薬を飲みましょう^^v

 

統合失調症が病気で無いとしても薬ってヤツは重要です!

そして…確実に効果があるのが現実です!

ぜひ!

勝手に服薬をやめたりせずに

『相談してから』量を減らすとか増やすとか…

先に書いたようにデポ剤っていうか筋肉注射にしてみるとか

水無しで飲める形状に変えてみるとか…

いろいろ挑戦してみてほしいと願って書いている!

 

ココを読むキミを心から応援している!

キミを忘れない…!

 

ネットへのアクセスが30分程度と限られているので短くて悪いな…

近いうちに俺の最近の写真も載せたいと考えてます!

 

   応援…いつも感謝しているぜ!

 

   【謎追い人】

 

 

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:ネットで話題のもの

| 精神障害者でも就労しようぜ! | 17:52 | - | - |

精神障害を持ちながら社会復帰を目指す方へ…  ver.7

ハンドルネーム謎追い人です!

 

現在調査のようなコトに関わっているのかもしれない…(謎)

でもー…今回は専門家と呼ばれる方が大勢いらっしゃるコトだし

俺の状況をブログに書くとしたら【謎追い人】が誰なのかと…

わかってしまう恐れから調査内容を書くのはどうかなぁ…

と悩むのだが…!

 

現在自由に使えるカネを両親に持ってかれちまったゆえに

自由に調査できない…っていう状況ですので(マジで)

今の現状をかけばよいというのが俺の心友と心友の兄貴の希望らしい(多分)

だから…

タイトルに書いたように

【精神障害を持ちながら就労を目指している方】へ向けて書く事となった…!

 

今までは「障がい者」というと身体障害者とか知的障がい者ばかりだったけど

今後は精神障害者も対象にして真剣に就労を支援していこうというような…

そんな厚生労働省の試みかもしれない…!

俺…ハンドルネーム謎追い人はどくたーすとっぷがかかっているので(汗)

就労ってヤツはできない状況なんだけどー…(遠い目)

ココを読むキミのために俺の情報を無料で提供しよう!(マジですから!)

 

長野県佐久市でー…【北斗の拳】の原作者・武論尊さんが行っている

漫画の「せみなー(?)」の方へ参加したほうが

面白い記事をかけそうなんだーけーどー…

俺はとりあえずブログへちまちまメモって行く方法をとっていく…!

 

インターネットは俺のメモがわりであるが…

現在は心友と心友の兄貴の説得(謎)もありー…

幻聴・幻視という幻覚と闘いながらも投薬によって抑えながら

社会復帰へ向けて活動している俺の…

日常生活を兼ねた情報提供を書いていきます!

 

前置きが長くなったが…

とりあえず履歴書と職務経歴書は仕上がった!

サポーターの方というか専門家の意見も取り入れて(マジですよ!)

仕上げたのであるが…

 

俺の場合は職歴として正社員だけでも13もあり…

とりあえずアルバイトは除いて書いたのであるが…

それでも多すぎるので(苦笑)

半年未満の職歴は履歴書へは記載しないことにした!

職務経歴書も同様である!

なんとかA4の用紙1枚に収まるように職務経歴書を仕上げている…!

 

ココを読むキミもハローワーク(職業安定所)へ行けば

平成29年3月に発行された

⇒応募書類の作り方

⇒職務経歴書の作り方

という冊子(さっし)をもらえるので

早速ハローワークへ行ってみるのはどうだろうか?

 

俺も「それ」を参考にして一生懸命にパソコンで作成してみました!

まずはパソコンで作成してみよう!

削除や挿入が簡単にできるので、まずはパソコンで作ることをオススメする!

 

そしてもう1つ

自分の障害や病状について伝える書類も作成してほしいと願って書いています!

 

精神障害者は見た目はフツーなので

雇う(求人)企業も対応に困惑しているのが事実であり現実なので

何が・どのように問題なのかと…!

そういう点を細かく表記して会社側に配慮願いたいことなどを書いてくれ!

 

たとえば…↓↓↓↓

病気を発症した経緯(けいい)とか

通院の状況・服薬の状況・症状。

箇条書きで良いので書いてみてほしいです!

 

俺の場合は睡眠が不足する事が問題であると…!

そういう内容であるとかー…

あとは「休憩が好きじゃない」っていうような(謎)

「仕事が大好きすぎて イカン」???←笑

ま…それはジョーダンとしてー

(↑↑↑↑マジですから^^;)

「そういう内容」をまじめに思いつくまま書いてみてほしいと願って書いてます!

 

対人関係やコミュニケーションについても書くほうがいいだろう!

音が気になる…とか

逆に 大きな音の中でも作業できます^^v とか…

休憩中は話しかけないでほしい(←マジで)とか

ヒトが密集しているところでも大丈夫です…!とか…!

そういう内容を書くのがいいと思います。

 

意外と多いのは

⇒怒鳴られて「うつ」になってしまうという事実!

俺は怒鳴られたことは無いけれど

心配であるなら最初から

⇒注意や指導をしてくださるときは「やさしい言葉」でお願いします

と書いておくほうがいいだろう・・・!

 

ココを読むキミを 応援している…!

応援…感謝しているぜ!

 

俺の書いた記事が少しでもキミにとって参考になることを願って…

じゃ…

 

   【謎追い人】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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